کتاب PDF ”برنامهریزی تمرین در فوتبال“ اثری از حسین شیاسی می‌باشد. این کتاب که مخصوص نسخه الکترونیکی منتشر شده است، اسثری درباره آموزش مربی‌گری و برنامهریزی تمرینی در بازی فوتبال می‌باشد که در ادامه به معرفی آن خواهیم پرداخت.
برنامهریزی تمرین در فوتبال
عملکرد حرفه‌ای در رشته فوتبال، در سطوح حرفه‌ای و آماتور به هر دوی بازیکنان و مربیان بستگی دارد. فوتبال نوین نیازمند سطوح بالای مشارکت، انگیزه و تمرکز است تا نیازهای مربوط به آمادگی بدنی و تاکتیک به‌خوبی برآورده شود. بازیکنان نیز باید به تقویت ویژگی‌هایی چون توانایی بدنی، چابکی، واکنش سریع و بازی گروهی بپردازند.
برخی از این ویژگی‌ها طبیعی هستند، ولی برخی دیگر را با تمرین مناسب می‌توان ارتقا بخشید. بنابراین وظیفه مربیان نه تنها بهبود آمادگی بدنی، بلکه توانایی‌های ذهنی بازیکنان است. همگان معتقدند که کار گروهی از بهترین شیوه‌ها محسوب می‌شود. زمان کافی باید به تمرین تاکتیک‌ها و تکنیک‌ها اختصاص یابد، ولی بدون تاکید زیاد بر آن، این امر در تئوری و عمل با مشکل مواجه می‌شود. در برنامهریزی دقیق تمرینات باید علاوه بر ریتم سالیانه، شرایط هفتگی بازیکنان و نیازهای آنان نیز لحاظ شده و تعادلی میان فشار و استراحت ایجاد شود.
مربی باید از کم‌علاقگی تعدادی از بازیکنان در اثر مشکلات خانوادگی و شغلی آگاه باشد. کار مداوم و فعالانه در طول فصل و حتی طی چندین سال اغلب دشوار و حتی غیرممکن به‌نظر می‌رسد. در فوتبال حرفه‌ای و آماتور عملکرد مربی با موفقیت‌ها و شکست‌ها سنجیده می‌شود. بنابراین موفقیت در این کار به عوامل پیرامونی آن ارتباط دارد. به همین دلیل ایجاد تنوع و جذابیت در تمرینات برای افزایش انگیزش بازیکنان اهمیت زیادی دارد.
بسیاری از مربیان و تمرین‌دهندگان در فوتبال آماتور، زمان کافی برای طراحی برنامه‌های تمرینی ندارند. برنامه‌های تمرینی این کتاب به این افراد کمک خواهد کرد. آنان همواره باید برنامه‌ها را براساس نیازهای خود بررسی کرده و با آن تطبیق دهند. بنابراین، این برنامه‌ها تنها چارچوب‌هایی هستند که از ایده‌های مربی حمایت و به او کمک می‌کنند از زمان خویش استفاده بهینه کرده و بازده کار وی را بهبود می‌بخشند.
در کافه‌کتاب بخوانید:
جام جهانی فوتبال
چطور پس از شکست دوباره از نو شروع کنیم؟
مرجع جام جهانی فوتبال
ورزش از دید کاریکاتور
ورزش 3
مارادونا و دروازه‌بان‌های پلاستیکی!
لیونل مسی
کریستیانو رونالدو
الکس فرگوسن
زندگینامه بزرگ‌ترین سرمربی تاریخ
دانلود کتاب برنامهریزی تمرین در فوتبال (PDF)
دانلود رایگان کتاب PDF نایاب برنامهریزی تمرین در فوتبال را به همه علاقمندان و دوست‌داران ورزش فوتبال، پیشنهاد می‌کنیم. کتاب حاضر به صورت نسخه‌ای با کیفیت و الکترونیکی، برای استفاده همگان نوشته شده است. این کتاب را کاربران در کافه کتاب بارگزاری کرده‌اند.
شناسنامه کتاب
نام کتاب: برنامهریزی تمرین در فوتبال
گردآورنده: حسین شیاسی
زبان کتاب: پارسی
فرمت کتاب: PDF
حجم فایل کتاب: 9 مگابایت
تعداد صفحات: 176 برگ الکترونیکی
English Description: Professional football performance, at both the professional and amateur levels, depends on both players and coaches. Modern football requires high levels of participation, motivation and concentration to meet the demands of physical fitness and tactics. Players also need to develop attributes such as physical ability, agility, quick reaction and team play. Many coaches and trainers in amateur football do not have enough time to design training programs. The training programs in this book will help them. They should always review and adapt the programs based on their needs. Therefore, these programs are only frameworks that support the coach’s ideas and help him make the best use of his time and improve his work efficiency. This is a Download PDF book: Training Planning in Football.
برای دانلود این کتاب، ابتدا باید عضو سایت بشوید.
پس از عضویت، لینک دانلود این کتاب و همه‌ی کتاب‌های سایت برای شما فعال می‌شوند.
