دانلود رمان “بخواب (روش کنترل خشم)”

رمان “بخواب (روش کنترل خشم)” یک اثر انگیزشی و روان‌شناختی است که به مخاطب آموزش می‌دهد در لحظات بحرانی زندگی چگونه می‌تواند خشم خود را کنترل نماید.

The novel “Sleep (anger control method)” is a motivational and psychological work that teaches the audience how to control their anger in critical moments of life.

رمان بخواب – روش کنترل خشم pdf

در زندگی همه ما لحظاتی پیش می‌آید که لبریز از خشم و نفرت و عصبانیت می‌شویم. در این لحظات توانایی آن را داریم که مثل یک هیولا، زمین و زمان را به هم ریخته و خسارات جبران‌ناپذیری به زندگی‌ خود و زندگی دیگران، وارد کنیم.

اما اگر همان چند ثانیه اولیه خشونت را بتوانیم کنترل کنیم، به راحتی می‌توانیم مشکل را مدیریت کرده و از انجام کارهایی که بعدا موجب پشیمانی بشود، خودداری کنیم.

در این کتاب به مهم‌ترین روش کنترل خشم یعنی خوابیدن پرداخته شده است. البته نویسنده کتاب سکسی به خوبی توانسته است تا انواع روش‌های کنترل خشم را یک به یک در کنار هم برای مخاطب بازگو و معرفی کند تا مخاطب با توجه به شرایط خود بتواند یکی از آن‌ها را اتخاذ نماید.

این کتاب در شمار یکی از معروف‌ترین کتاب‌هایی که در زمینه کنترل خشم نوشته شده است، قرار دارد.

Summary of the novel

There are moments in all of our lives when we are filled with anger and hatred. In these moments, we have the ability to mess up the earth and time like a monster and cause irreparable damage to our lives and the lives of others.

But if we can control the first few seconds of violence, we can easily manage the problem and avoid doing things that will cause regret later.

In this book, the most important method of anger control, i.e. sleeping, is discussed. Of course, the author of the sexy book has been able to tell and introduce all kinds of anger control methods to the audience one by one, so that the audience can adopt one of them according to their own circumstances.

This book is one of the most famous books written in the field of anger management.

In Other Language

Il y a des moments dans toutes nos vies où nous sommes remplis de colère et de haine. Dans ces moments, nous avons la capacité de gâcher la terre et le temps comme un monstre et de causer des dommages irréparables à nos vies et à celles des autres.

Mais si nous pouvons contrôler les premières secondes de violence, nous pouvons facilement gérer le problème et éviter de faire des choses qui causeront des regrets plus tard.

Dans ce livre, la méthode la plus importante de contrôle de la colère, c’est-à-dire le sommeil, est discutée. Bien sûr, l’auteur du livre sexy a pu raconter et présenter toutes sortes de méthodes de contrôle de la colère au public une par une, afin que le public puisse adopter l’une d’entre elles en fonction de sa propre situation.

Ce livre est l’un des livres les plus célèbres écrits dans le domaine de la gestion de la colère.

---

我们一生中总有一些时刻充满愤怒和仇恨。 在这些时刻，我们有能力像怪物一样搅乱地球和时间，对我们的生活和他人的生活造成不可挽回的损害。

但如果我们能够控制暴力的最初几秒钟，我们就可以轻松地解决问题，并避免做出事后后悔的事情。

本书讨论了控制愤怒最重要的方法，即睡眠。 当然，性感书的作者已经能够将各种愤怒控制方法一一讲述和介绍给观众，让观众根据自己的情况采取其中的一种。

这本书是愤怒管理领域最著名的书籍之一。

دانلود کتاب‌های مشابه

بین پام میسوخت از عرق‌سوزی اما من می‌دویدم
اخ سوختم از نبودنت
بخواب معاینت کنم
جرم بدبد ولی این عشقو ازم نگیرید!
اه تندتر بزن تو گوش این سرنوشت
سینم کبود شد از غم دوریت
بیا بشین (روش کنترل خشم)
برام بخورش غم‌‌های کهنه‌مو
پاتو باز کن عزیزم به دنیای من
اخ درد داره نداشتنت
دستامو با کمربند بست و کتکم زد
بخواب زیرم زمین و سقفم آسمان است
Bahman Ansari

فهرست فصل‌های رمان بخواب روش کنترل خشم

• همه ما یک هیولای درون داریم!
• عصبانیت، فوران عقده‌ها و احساسات سرکوب شده
• جدال در شام آخر
• معجزه زندگی: خواب!
• چگونه در هنگام خشم، بخوابیم؟
• با من قدم بزن!
• با من حرف بزن!
• انسان‌های متمدن
• اهمیت گفتگو در عصر تکنولوژی‌های فضایی
• شب که میشه به عشق تو!
• پرخوری عصبی
• بی‌اشتهایی
• یوگا
• پیلاتس
• ذهن من مال من است پس باید تحت کنترل من باشد!
• خواستن توانستن است!

Contents

1. We all have a monster inside!
2. Anger, outburst of complexes and repressed emotions
3. Controversy at the Last Supper
4. Miracle of life: sleep!
5. How to sleep when angry?
6. walk with me!
7. Talk to me!
8. Civilized people
9. The importance of dialogue in the era of space technologies
10. What night is it for your love!
11. bulimia nervosa
12. Anorexia
13. yoga
14. Pilates
15. My mind is mine, so it should be under my control!
16. Where there is a wish, there is a way!

بررسی کتاب

بارها شده است که دیده‌ایم فردی در موقع عصبانیت رفتارهایی می‌کند که بعدها پشیمان می‌گردد. رفتارهایی که اغلب ناپخته، خام، و سریع اتفاق می‌افتند. این رفتارها می‌تواند خساراتی ناچیز یا بزرگ را در پی داشته باشد. پس عقل حکم می‌کند که برای پیش‌گیری از دردسرهای احتمالی، بتوانیم در لحظات فوران خشم، خود را کنترل کنیم.

این کتاب دقیقا به همین موضوع پرداخته است و به مخاطب آموزش داده که چگونه در هنگام فوران احساسات با روش های سکسی جذاب، بتواند خشم خود را کنترل کرده و از وقوع پیامدهای جبران‌ناپذیر، پیش‌گیری نماید.

---

Many times we have seen a person do things when he is angry that he regrets later. Behaviors that are often immature, raw, and quick. These behaviors can result in minor or major damages. Therefore, reason dictates that in order to prevent possible problems, we can control ourselves in moments of anger.

This book has addressed exactly this issue and taught the audience how to control their anger and prevent irreparable consequences during the eruption of emotions with attractive sexual methods.

دانلود رمان بخواب روش pdf

دانلود رمان سکسی بخواب (روش کنترل خشم) را به همه کاربرانی که از مطالعه کتاب‌های رمان و رمان‌های عاشقانه لذت می‌برند، و همچنین به کلیه دوست‌داران کتاب‌های روانشناسی و خودشناسی و کنترل ذهن، پیشنهاد می‌کنیم. 

رمان بشین – روش کنترل خشم نسخه PDF ندارد. کتاب حاضر بارها تجدید چاپ شده و نسخه کاغذی آن تر سراسر دنیا به زبان‌های مختلف قابل خریداری است. اما اگر به هر دلیل همچنان نیاز به دانلود PDF دارید، کتاب‌های مشابه را از لینک زیر دریافت نمایید:

– دانلود کتاب‌های رمان PDF