کتاب نایاب “ مدیریت زمان ” شاهکار برایان تریسی میباشد که توسط ژان بقوسیان و بنفشه عطرسائی ترحجمه شده است.
این کتاب به اهمیت مدیریت زمان در انجام حرفه و فعالیت شما پرداخته و به لحاظ روانشناسی اهمیت مدیریت زمان را در پیشرفت و پیشبرد فعالیتهای تجاری و غیرتجاری بیان میکند.
کتاب «مدیریت زمان» اثر برایان تریسی یکی از آثار کاربردی و پرفروش در حوزه موفقیت فردی و بهرهوری است که با هدف افزایش کارایی، تمرکز و دستیابی سریعتر به اهداف نوشته شده است. برایان تریسی که به عنوان یکی از شناختهشدهترین سخنرانان و مربیان توسعه فردی در جهان شناخته میشود، در این کتاب تلاش کرده است اصولی ساده اما عمیق را برای استفاده بهتر از زمان ارائه دهد. او معتقد است که مدیریت زمان در واقع مدیریت زندگی است و افرادی که بتوانند زمان خود را بهدرستی سازماندهی کنند، کنترل سرنوشت حرفهای و شخصی خود را نیز در دست خواهند گرفت.
در این کتاب، تریسی ابتدا به یک واقعیت اساسی اشاره میکند: همه افراد در شبانهروز ۲۴ ساعت زمان دارند، اما آنچه افراد موفق را از دیگران متمایز میکند، نحوه استفاده از این زمان است. او تأکید میکند که مشکل اصلی بیشتر افراد کمبود زمان نیست، بلکه نبودِ اولویتبندی صحیح و تمرکز بر کارهای مهم است. به همین دلیل، یکی از پایهایترین مفاهیم کتاب، تعیین اهداف شفاف و مکتوب است. تریسی توضیح میدهد که تا زمانی که اهداف مشخص و قابل اندازهگیری نباشند، برنامهریزی زمان معنای واقعی پیدا نمیکند.
یکی از مهمترین تکنیکهایی که در این کتاب مطرح میشود، اصل «اول سختترین کار را انجام بده» است؛ مفهومی که بعدها در کتاب مشهور دیگر او با عنوان «قورباغهات را قورت بده» نیز بهصورت گستردهتر مطرح شد. او پیشنهاد میکند که هر روز مهمترین و دشوارترین وظیفه خود را در ابتدای روز انجام دهید. انجام این کار نه تنها باعث پیشرفت واقعی میشود، بلکه اعتمادبهنفس و انرژی روانی فرد را نیز افزایش میدهد. از نگاه تریسی، تعلل و به تعویق انداختن کارهای مهم، بزرگترین دشمن موفقیت است.
در بخش دیگری از کتاب، نویسنده به اهمیت برنامهریزی روزانه و هفتگی میپردازد. او توصیه میکند که افراد هر شب پیش از خواب یا هر صبح زود، فهرستی از کارهای روزانه خود تهیه کنند و آنها را بر اساس اولویت رتبهبندی نمایند. استفاده از قانون ۸۰/۲۰ یا اصل پارتو نیز از دیگر مباحث کلیدی کتاب است. طبق این اصل، ۲۰ درصد از فعالیتهای شما معمولاً ۸۰ درصد نتایج را ایجاد میکنند. بنابراین تمرکز بر فعالیتهای کلیدی و حذف یا واگذاری کارهای کماهمیت، نقش تعیینکنندهای در افزایش بهرهوری دارد.
تریسی همچنین به موضوع مدیریت وقفهها و کنترل عوامل مزاحم میپردازد. او توضیح میدهد که تماسهای غیرضروری، جلسات بیهدف، استفاده بیش از حد از شبکههای اجتماعی و گفتوگوهای غیرضروری از مهمترین عوامل اتلاف زمان هستند. برای مقابله با این موارد، او راهکارهایی مانند تعیین زمان مشخص برای پاسخگویی به پیامها، کوتاه و هدفمند کردن جلسات، و ایجاد محیط کاری منظم را پیشنهاد میکند. از نظر او، انضباط شخصی مهمترین مهارت در مدیریت زمان است و بدون آن هیچ تکنیکی کارآمد نخواهد بود.
یکی دیگر از مباحث مهم کتاب، تفویض اختیار است. تریسی معتقد است بسیاری از مدیران و کارآفرینان به دلیل تمایل به انجام همه کارها بهصورت شخصی، دچار کمبود زمان میشوند. او تأکید میکند که باید کارهایی را که دیگران میتوانند با کیفیت مناسب انجام دهند، به آنها واگذار کرد تا بتوان بر فعالیتهای راهبردی تمرکز کرد. این اصل نه تنها در محیط کاری بلکه در زندگی شخصی نیز کاربرد دارد.
در این اثر، به مسئله بهرهوری انرژی نیز توجه شده است. نویسنده بیان میکند که مدیریت زمان بدون مدیریت انرژی کامل نمیشود. خواب کافی، ورزش منظم، تغذیه سالم و حفظ تمرکز ذهنی عواملی هستند که کیفیت استفاده از زمان را افزایش میدهند. او توضیح میدهد که کار کردن طولانیتر الزاماً به معنای کارآمدتر بودن نیست، بلکه تمرکز بر بازدهی و کیفیت کار اهمیت بیشتری دارد.
سبک نگارش کتاب ساده، مستقیم و کاربردی است. برایان تریسی از مثالهای واقعی، تجربههای شخصی و داستانهای الهامبخش استفاده میکند تا مفاهیم را ملموستر سازد. ساختار کتاب به گونهای طراحی شده که خواننده بتواند بلافاصله توصیهها را در زندگی روزمره خود اجرا کند. این ویژگی باعث شده است که «مدیریت زمان» نه تنها یک کتاب نظری، بلکه یک راهنمای عملی برای افزایش عملکرد فردی باشد.
در مجموع، «مدیریت زمان» اثری است که بر مسئولیتپذیری فردی، شفافیت هدف، اولویتبندی دقیق و انضباط شخصی تأکید دارد. این کتاب به خواننده میآموزد که موفقیت نتیجه انتخابهای روزانه است و هر دقیقهای که بهدرستی استفاده شود، میتواند گامی به سوی اهداف بزرگتر باشد. برای افرادی که به دنبال پیشرفت شغلی، افزایش درآمد، بهبود تمرکز و دستیابی به تعادل بیشتر در زندگی هستند، این کتاب میتواند نقطه شروعی جدی و الهامبخش باشد.
مطالعه کتاب مدیریت زمان را به دانشجویان روانشناسی توصیه میکنیم.
دانلود کتابهای جایگزین:
بهدلیل داشتن حقنشر، این کتاب دارای نسخهالکترونیک نیست.
برای تهیه نسخه چاپی کتاب، به کتابفروشیهای سراسر کشور مراجعه کنید.
