"تغذیه، ورزش، تناسباندام" کتابی به قلم دایان هیلز میباشد. در این کتاب میآموزید که چگونه با یک رژیم غذایی درست و سالم، در کنار انجام حرکات ورزشی منظم و ساده، به یک اندام ایدهآل دست یافته و افزونبر دستیابی به بدنی ورزیده، سلامتی و تندرستی را نیز به خود هدیه دهید. مطالعه کتاب تغذیه، ورزش، تناسباندام را به همه بازدیدمنندگان و کاربران ارجمند و ارزشمند کافه کتاب، پیشنهاد میکنیم.