کتاب آب زندگانی یک اثر فاخر و کهن است که در قالب نثری ادیبانه و آموزنده به بررسی آداب و روش‌های زندگی، سلامت جسم و روان، تغذیه، طب سنتی، حکمت عملی و حتی روابط انسانی می‌پردازد. این اثر در دسته‌ی آثار اخلاقی-پزشکی سنتی قرار می‌گیرد و هدف آن هدایت خواننده به سوی سبک زندگی سالم، متعادل و انسانی است.
معرفی جامع کتاب آب زندگانی
عنوان: آب زندگانی
موضوع: سلامت، طب سنتی، اخلاق، تغذیه، حکمت زندگی
تعداد باب‌ها: بیش از 30 باب در موضوعات گوناگون
زبان: فارسی – با نثری سنتی، آمیخته به اصطلاحات حکمی و علمی قدیم
ساختار و محتوای کتاب
کتاب شامل باب‌های متعددی است که هر یک به موضوعی خاص از زندگی انسان می‌پردازند. در این باب‌ها، موضوعاتی چون:
- تغذیه و خوراک مناسب مردان
- حکمت سلامت اندام‌ها و اندیشه‌ها
- تأثیر غذاها و داروهای طبیعی بر بدن
- اصول حفظ تندرستی و پیشگیری از بیماری‌ها
- آداب معاشرت و بهداشت روان
- نکاتی درباره‌ی روابط زناشویی
با زبانی فاخر و نغز تشریح شده‌اند. نویسنده تلاش کرده تا با بهره‌گیری از منابع طب قدیم، به خواننده راهکارهایی ارائه دهد که در عین سادگی، عمقی عارفانه و علمی نیز داشته باشند.
ویژگی‌های برجسته کتاب
- ترکیبی از پندهای اخلاقی و توصیه‌های پزشکی
- سبک نگارش کهن و ادیبانه، مشابه گلستان و بوستان
- استفاده از زبان استعاری و تشبیهات بلاغی
- آموزش سبک زندگی سالم و متعادل در چهارچوب حکمت شرقی
اگر بخواهیم کتاب را در یک جمله خلاصه کنیم:
«آب زندگانی، زلال اندیشه‌ای است برای رهایی از تیرگی‌های زیست امروزی و بازگشت به چشمه‌ی حکمت و سلامت در سایه‌ی ادب ایرانی و اسلامی.»
خلاصه‌ای از ابواب کتاب
✅ باب اول: در بیان قوت باه و قوت جماع
در این باب، نویسنده به بررسی نیروی جنسی (قوت باه) پرداخته و اهمیت آن در سلامت عمومی بدن را مطرح می‌کند. به عوامل مؤثر در تقویت یا تضعیف قوای جنسی پرداخته شده و توصیه‌هایی از طب سنتی برای تقویت شهوت، اصلاح جماع، زمان مناسب آمیزش، و پرهیزهای غذایی ارائه شده است. همچنین هشدار داده شده که افراط در آمیزش موجب ضعف قلب، مغز، معده و اعصاب می‌شود.
✅ باب دوم: در بیان غذاهای مولد منی
این باب به معرفی غذاهایی اختصاص دارد که موجب افزایش منی سالم و تقویت قوای جنسی می‌شوند. خوراک‌هایی نظیر نخود، پیاز، زرده تخم‌مرغ، گوشت پرندگان خاص، مغز بادام، شیر تازه و عسل از جمله مواردی‌اند که برای تقویت بدن و نیروی جنسی مفید شمرده شده‌اند. نویسنده به تفصیل از فواید این خوراکی‌ها سخن می‌گوید و مصرف آن‌ها را در کنار پرهیز از افراط توصیه می‌کند.
✅ باب سوم: در بیان علامت مردانه و زنانه بودن نوزاد پیش از تولد
در این بخش، به باورهای سنتی درباره تشخیص جنسیت نوزاد قبل از تولد پرداخته شده است. نشانه‌هایی همچون فرم شکم مادر، نوع ویار، حالت روحی و رفتارهای فیزیولوژیک به عنوان راهنمای تعیین جنسیت ذکر شده‌اند. گرچه این موارد از نگاه امروز علمی محسوب نمی‌شوند، اما بازتاب‌دهنده تفکر رایج دوران گذشته‌اند.
✅ باب چهارم: در باب جماع و اوقات و فواید و مضرات آن
این باب ادامه‌ای بر بحث باب اول است، اما تمرکز آن بر زمان مناسب برای آمیزش، فواید پزشکی، و آداب آن است. ساعات مناسب (مانند شب هنگام)، شرایط بدنی، و حالت روانی مورد توجه قرار گرفته‌اند. تأکید شده که جماع بیش از حد یا در شرایط بیماری یا گرسنگی می‌تواند موجب آسیب جدی به بدن شود.
✅ باب پنجم: در بیان مسائل پزشکی
نویسنده در این باب به نقش آمیزش جنسی در سلامت بدن و دفع فضولات از مغز و اعصاب اشاره می‌کند. فوایدی همچون شادابی چهره، آرامش روان، کاهش غم و استرس و تقویت حافظه برای جماع بیان شده‌اند. در مقابل، ترک طولانی‌مدت آمیزش می‌تواند باعث بدخلقی، افسردگی، خارش بدن و مشکلات مثانه و رحم شود.
دانلود چند کتاب دیگر:
زناشویی در ایران باستان
آموزش زناشویی مدرن
رازهای زندگی زناشویی موفق
آداب و رسوم زناشویی زرتشتیان
آموزش مسائل زناشویی
هنر آموزش
دایره‌المعارف روابط جنسی
زن چهل ساله
دانلود کتاب آب زندگانی (PDF)
.
برای دانلود این کتاب، ابتدا باید عضو سایت بشوید.
پس از عضویت، لینک دانلود این کتاب و همه‌ی کتاب‌های سایت برای شما فعال می‌شوند.
(قبلا عضو شده‌اید؟ وارد شوید)
